Een compliment is geen feedback Een compliment en positieve feedback lijken erg op elkaar. Het is allebei vooral heel lekker om te ontvangen en geeft je (even) een boost. Belangrijk is dat je er niet afhankelijk van bent want wanneer heb je dan genoeg gehad? Ik schreef daar al eens een blog over. Toch is er wel een verschil tussen die twee. Feedback gaat uitsluitend over gedrag of een houding die

Andere baan? Nieuwe carrière? Luister vooral naar jezelf. Een carrière switch maken doe je niet zo maar. Daar gaat wat aan vooraf. Het online magazine Vrouw wilde van mij weten hoe ik tot die keuze ben gekomen en wat ik anderen adviseer. 4 tips die het makkelijker maken om van baan te veranderen! Dit artikel is natuurlijk ook voor jou interessant en dus kun je het hier op mijn blogpagina

Ons verslaafde brein houdt niet van veranderen Succesvol zijn in veranderen en je nieuwe zaken eigen maken is uiteindelijk een kwestie van doen. Bij doen ga je voelen, ervaren en zien wat het je oplevert voor moois. Maar de kans is ook groot dat het je niet lukt om te veranderen. Dat komt omdat je brein gemakzuchtig is en kiest voor dat wat het makkelijkst resultaat oplevert. Daarnaast zijn wij

Vul jouw schatkist met goud In de vorige aflevering van Carolijn geeft aandacht, ging het over wat jij mee neemt voor moois van jou uit 2016 naar 2017. Ik weet uit eigen ervaring en die van mijn klanten dat het lastig is om dat te benoemen. Naast dat je er gewoon over in gesprek kunt gaan met mensen uit je omgeving, kun je nog een stap verder gaan. Je kunt

Dit gaat over niets nieuws Een heel fris nieuw jaar ligt voor ons waarvoor jij misschien ook wel fantastische plannen hebt bedacht. Goede voornemens, dingen die je wil veranderen. We lezen en horen er volop over. Hoe je dat het beste kunt aanpakken met die voornemens en het veranderen. Over hoe makkelijk het altijd mislukt. In de eerste aflevering van Carolijn geeft aandacht van 2017 ga ik het met jou daarom

Hoeveel varianten van jou zijn er? Ja, dat is schrikken…. Wij hebben allemaal heel veel variatie in ons zitten. De vrolijke, ambitieuze, hardwerkende, zorgende, chagrijnige, sombere, luie, ontevreden, jaloerse, liefdevolle en nog vele andere. Ben jij oké met al die soorten jou? Of voer je met regelmaat een stevige strijd met die minder aantrekkelijke soorten? Zodat je uiteindelijk de perfecte jou kunt zijn? Hierover gaat deze aflevering van “Carolijn geeft

Gemengde gevoelens November zit er op. Ik heb hem afgesloten met een knallend verjaardagsfeest en met die oppepper ben ik weer energiek december in gelopen. December is de maand die bij velen van ons gemengde gevoelens oproept. Het is de maand die in het teken staat, van feestelijkheden, gezelligheid, warmte, samenzijn, lichtjes en liefde. Maar het is ook een veeleisende maand. Werk wat nog af moet dit jaar, Sint en kerstinkopen,

Alsof ik mijn blaadjes verlies “Het gaat deze week niet zo lekker moet ik eerlijk zeggen. Of het de volle maan is, de herfst met zijn druilerige weer of iets anders maar er komt niks uit mijn handen en hoofd. Er had al lang weer een inspiratiebrief uit gemogen maar ik krijg niks op papier en de video die ik maakte vind ik niks. Het maakt me dus nu even heel

Waar verspil jij je energie aan? Op de dag dat ik onderstaand Mentaal Fit Journaal opneem en presenteer, ben ik jarig. Ik vier feest want ik ben 45 jaar geworden. Een leeftijd waar ik helemaal niet mee zit. Het is voor mij geen battle dat ouder worden. Met geen enkele verjaardag verstop ik mij onder de dekens. Nee ik vier ze allemaal met veel plezier. Natuurlijk geniet ik van alle

Waar haal je de energie vandaan om te ondernemen? Dat is de geweldige vraag van deze maand op het #kommaarop platform waar ik samen met andere ondernemers regelmatig blog. Het is een onderwerp wat niet alleen ons in het ondernemerschap bezig houdt maar iedere drukke ambitieuze professional. Energie is een thema wat mij na aan het hart ligt omdat ik een donkere periode ken waarin het mij volledig aan energie ontbrak. Gelukkig ligt