Luisteren naar wat je diep van binnen voelt, is niet altijd een groot feest.   Het is niet voor niets dat jij je innerlijk weten wel hoort en er niet direct naar luistert. Vaak gaat het over impactvolle zaken en om daar mee aan de slag te gaan, vinden we spannend. We voelen wel dat het belangrijk is en weten tegelijk niet wat het ons precies brengt of kost.   Want een

Als jij….. je los maakt van je gedachten erkent wat er gevoeld wil worden ongemak niet wegduwt maar laat zijn met aandacht kijkt naar wat écht van waarde is haalbare acties kiest waarmee je in beweging blijft …. Dan voel jij je altijd VRIJ om te kiezen voor dat wat goed is voor jou. Ik vertel je meer hierover in de video. De zure zelf in jou Deze vijf pijlers

Je kunt nooit meer iemand de schuld geven Nadat je deze blog gelezen hebt, kun je nooit meer iemand anders de schuld geven . Je kunt nu nog weg klikken ;-). Oké je bent er nog. Fijn! Graag deel ik iets prachtigs wat jou kan helpen om nog meer leiderschap te nemen richting een waardevol(ler) leven. Ik leer steeds meer over de werking van onze gedachten en hoe ervaringen uit het

Ben jij ook een liefhebber? Een liefhebber van de gaten dicht lopen? Groot verantwoordelijkheidsgevoel, loyaal, gedreven, gepassioneerd, hart voor de zaak. Oog voor alles en iedereen. Oog voor dat wat nodig is in het werk, in de familie of bij vrienden. Oog voor werk dat eigenlijk van anderen is maar wat de ander niet doet. Misschien met goede reden, misschien ook niet. Maar jij pakt het op en loopt de

Wat is jouw levensritme? Je hart heeft een ritme wat bij je past en van levensbelang is. Als jouw hartritme verstoord is voel jij je ellendig. Je schakelt dan gelijk deskundige hulp in om het ritme te herstellen. ⠀ Ook jouw leven heeft een eigen florerend en gezond ritme. Jouw levensritme erkennen en er naar handelen is van bijna net zo groot levensbelang als zorgen voor een gezond hartritme. Zeker

510.000 Nederlanders Uit onderzoek van hoogleraar Ad Vingerhoets blijkt dat ruim 3% van de Nederlanders in de eerste week van hun zomervakantie niets waard zijn. Ze zijn geprikkeld, oververmoeid en soms zelfs serieus gestrest of ziek. Dat betekent dus dat ruim 510.000 Nederlanders in het eerste deel van hun vakantie ziek zijn!!! Kun jij je voorstellen hoe dat er uit ziet? Je hebt lang uitgekeken naar die dik verdiende zomervakantie

Keihard was ze voor zichzelf Afschuwelijk vond ze het om naar zichzelf te kijken in de spiegel. Dat rare lijf van haar wat schommelde van dun naar dik. Dat het nog niet zo lang geleden was dat de artsen tegen haar zeiden “dit is het meisje…. je zal niet meer kunnen lopen en zal in alles afhankelijk zijn van anderen”, vergat ze voor het gemak maar even. Haar prachtige dynamische

Misdaad vanuit hartstocht Heb je wel eens gehoord van de crime passionel op de werkvloer? Een misdaad vanuit hartstocht? Schiet je nu in de lach en denk je aan je directeur en zijn secretaresse? Of die twee collega’s die wel heel toevallig altijd overal samen gespot worden? Van die verboden liefdes die steeds ingewikkelder worden of uitkomen. Waarbij uit wraak de dood volgt. Zo heftig ken ik de crime passionel

De kracht van de witte enveloppe Dit is een vervolg op mijn blog van 8 april 2019. Nadat ik dus met die sukkel van een leidinggevende had gesproken, besloot ik niet te luisteren  naar wat ik op dat moment nodig heb én echt belangrijk vind, ik vlucht weg van dat innerlijke stemmetje. Want als ik er naar luister, heb ik geen idee heb wat te doen en wie ik dan

Een bal onder water duwen die liever wil drijven Diep weggedoken in onze jassen lopen we deze tweede coachdag over het strand. Donkere wolken jagen boven ons hoofd. “Ik weet wel wat ik anders wil maar ik doe het steeds niet. Dit is kennelijk wie ik ben. De eeuwige uitsteller. Ik zorg nog liever eerst voor iedereen en alles om mij heen dan het onbekende te gaan ervaren.  Geen idee