Bewandel jij jouw eigen pad of dat van anderen?

Bewandel jij jouw eigen pad of dat van anderen?

Welk pad loop jij? Vriendelijk zijn voor jezelf. Wat betekent dat nou eigenlijk? Een bezoek aan de sauna?Alleen op vakantie gaan?Een paar uur helemaal alleen met een boek op de bank? Allemaal heerlijke dingen die zeker bijdrage aan lief zijn voor jezelf. Maar voor mij...
Ben jij afhankelijk van de waardering van anderen?

Ben jij afhankelijk van de waardering van anderen?

Hoeveel complimenten heb jij nodig, zodat je tevreden bent? Ik kijk een beetje onzeker om me heen als deze vraag aan mij wordt gesteld tijdens één van de mentorgesprekken in mijn studiejaar. Ik stamel wat en krijg het er warm van. Ik weet niet wat ik moet antwoorden,...
Zelfcompassie is dat nou egoïstisch of moedig?

Zelfcompassie is dat nou egoïstisch of moedig?

Prijs jezelf de hemel in! Sporten, gezond eten en genoeg slapen oftewel goed voor ons lichaam zorgen, vinden we geen enkel probleem. We vragen ons er nooit bij af of dat egoïstisch is. Wanneer we aan onze mentale binnenkant willen werken en op zoek zijn naar meer...
Zelfs in perfect zijn en pleasen kun je falen (2)

Zelfs in perfect zijn en pleasen kun je falen (2)

De kracht van de witte enveloppe.   Dit is een vervolg op deel 1 van het blog Zelfs in perfect zijn en pleasen kun je falen.  Nadat ik dus met die sukkel van een leidinggevende had gesproken, besloot ik niet te luisteren naar wat ik op dat moment nodig heb én...