Toch? hoe worden voornemens realiteit

In januari en augustus van ieder jaar zijn ze er weer.
Geen jaar slaan ze over.
Soms zijn het er iets meer, soms iets minder…..maar ze zijn er.
Net als de nieuwe haring in juni.
Sinterklaas op 5 december.
De kruidnoten in september (belachelijk) en
Moederdag op de tweede zondag in mei.

 

Inderdaad …. ik heb het over de goede voornemens.
Zowel bij de start van het nieuwe jaar als na onze zomervakantie denken we dat de ommekeer echt plaats gaat vinden.
Ik heb dat idee ook echt nog wel eens ( hardleers, ik weet ‘t) want het rijtje hieronder gaat voor 70% ook over mij.

  • Ik ga echt twee keer per week sporten (dit is er één die zowel in januari als in augustus van de partij is).
  • Ik ga thuis ook veel minder TV kijken.
  • en dus meer boeken lezen.
  • ’s Avonds werk ik niet meer.
  • We gaan meer tijd voor elkaar vrij maken.
  • Er komt alleen nog maar gezond eten op tafel.
  • Ik ga meer sparen en bewuster mijn geld besteden.
  • We gaan meer activiteiten met de kinderen ondernemen.
  • Ik ga volgens een gestructureerde planning werken.
  • Ik ga nu echt die studie volgen waar ik al jaren over na denk.
  • Ik doe nog maar één ding tegelijk op het werk.
  • Ik ga serieus afvallen.
  • Nú ga ik echt met een coach aan de slag om te herontdekken wat ik het allerliefst doe 😉

 

Goede bedoelingen

Ooit in je leven heb jij ze vast wel eens bedacht. Misschien doe je er nu niet meer aan. Je hebt ervaren dat goede voornemens, met name die gemaakt zijn aan het begin van het nieuwe jaar, meestal begin februari al sneuvelen. Je hebt tenslotte nog dat hele frisse lange jaar voor de boeg om er iets van te maken.

hoe worden voornemens realiteit

De voornemens gemaakt in de zomervakantie, toen je zo heerlijk ontspannen met het zand tussen je tenen zat te mijmeren, hebben iets meer kans van slagen.

Daar op dat ligbedje dacht je na over meer vrijheid, meer ontspanning, die nieuwe uitdaging of de volgende stap in je carrière. Het jaar is al op de helft en je wilt toch geen watje zijn die geen stappen durft te zetten? De kans van slagen is het grootst als je op dat strand of in die bergen ook werkelijk door gedacht hebt over het waarom van jouw voornemens.

Goede voornemens zijn namelijk niet meer en niet minder dan goede bedoelingen. Zolang jij niet weet waar je echt van af wil, waar je van weg wil en waarom het anders moet, zal je niet tot uitvoering komen van je plannen en blijven het slechts voornemens.

 

Weet jij nu al dat je dat “doordenken” niet gedaan hebt maar dat nu wel heel graag wil. Omdat je van je voornemen een echt plan wilt maken? Dan is mijn programma Coaching at Sea echt wat voor jou. In twee dagen (met zand tussen je tenen) doelgericht aan de slag. Om naar huis te gaan met een ontspannen gevoel, rust in je hoofd en een helder stappenplan zodat je voornemen geen voornemen blijft maar realiteit wordt.

Watje?

Maar…… ben je nou gelijk een watje als je alleen maar goede voornemens maakt en ze niet uitvoert?

Natuurlijk niet.

Je bent een kei in je werk, flexibel, loyaal en collegiaal.
Paar uurtjes extra in de week draai jij je hand niet voor om.
Succesvol bedrijf opgebouwd.
Je traint bij de voetbal je kind.
Hebt één keer per week een pappadag.
Bent hulpmoeder op school.
Mantelzorger voor je ouders en
bovendien een goede vriend of vriendin die altijd klaar staat voor anderen.

Een watje ben je dus zeker niet. Zorgzaam en behulpzaam dat in ieder geval wel.

Leider?

De vraag is of je leider durft te zijn van je eigen geluk? Durf je ook echt te kiezen voor wat jij belangrijk vindt in het leven?
Sta je wel eens serieus stil bij wat je al bereikt hebt, wat je zou willen versterken of zou willen laten groeien?

Want onder dat voornemen “studie volgen”, zit natuurlijk niet alleen maar de behoefte om in de schoolbanken te zitten of in de boeken te duiken.
Daar zit een wens onder.

  • Misschien wil je werk maken van een hobby?
  • Een hele andere baan zoeken omdat je meer vrijheid wil of dat je meer maatschappelijk betrokken wil zijn?
  • Of wil je in die perfect passende baan die je nu hebt, gewoon nog beter worden omdat het jou plezier oplevert?

Wat het ook is…probeer te ontdekken wat je voornemen jou gaat brengen. Aan welke behoefte gaat het voldoen.
Wat lost het op?

Komt er niks naar boven?

Prima!!

Schrap maar van je lijstje.

Kom in actie

Wanneer je weet waarom je iets wil of wat er anders moet, ga je gelijk aan de slag.hoe worden voornemens realiteit

Dan ga je toch niet wachten tot 1 januari of 1 september?

Schrijf je doel op.
Werk uit wat je als eerste gaat doen en in welke tijd je dat denkt te realiseren.

Stippel een realistisch pad uit en beschrijf de stappen zo concreet mogelijk. Zo hou je overzicht en kun je consequent je plan afwerken.
Het belangrijkste is dat je vooral geniet van al die stappen want ze brengen je bij dat wat jij nu echt het allerliefste wilt.

Vier feest

Vier je successen!!
Benoem gelijk in je plan welke beloning je krijgt bij iedere stap. Dat is een geweldige stimulans om vol te houden op momenten dat het spannend of moeilijk is.

Goede voornemens worden serieus werkelijkheid als jij ze voorziet van de juiste portie aandacht.

Kun je daar wat structuur en begeleiding bij gebruiken?
Blijf jij in je hoofd in kringetjes draaien?

Laten we dan samen kijken of ik je verder kan helpen. Neem gerust contact op carolijn@coachable.nl.

Ben benieuwd of jij terug kwam van vakantie met mooie voornemens of serieuze plannen. Vertel er iets over onderaan dit blog. Jij kunt anderen ook weer inspireren.

  • Reply

    Tanja Cavaljé

    07 09 2015

    “Durf jij de leider te zijn van je eigen geluk.” Wat een prachtige zin en een fijn blog. Dankjewel Carolijn!

    • Reply

      Carolijn

      07 09 2015

      Dank voor het compliment en het delen van mijn blog.

  • Reply

    @TCavalje

    07 09 2015

    Durf jij de leider te zijn van je eigen geluk? Maak van je voornemens realiteit. Fijn blog van @CarolijnRoelofs | http://t.co/HWEpdX10r5

  • Reply

    Petra van Hoof

    07 09 2015

    Super mooie blog geschreven. Heel realistisch met veel waarheden erin. Mooi dat je Marloes ook als voorbeeld erin vermeld. Zij is voor mij ook een mooi voorbeeld om kleine lichtpuntjes te blijven zien.

    • Reply

      Carolijn

      07 09 2015

      Bedankt voor je compliment Petra en wat goed dat Marloes ook op jou zo’n positieve invloed heeft.

  • Reply

    Sonja van Vuren (@sonjavanvuren)

    07 09 2015

    Ah, vandaar dat ik nooit goede voornemens heb. 😉 RT @CarolijnRoelofs: Goede voornemens zijn voor watjes! http://t.co/2e5d9TBysC

  • Reply

    Nicole Offenberg (@OffenbergNicole)

    07 09 2015

    “Ben je nou gelijk een watje als je alleen maar goede voornemens maakt en ze niet uitvoert?” http://t.co/c2cIKbrBxP Blog van @CarolijnRoelo…

  • Reply

    Sonja van Vuren

    08 09 2015

    Ja, als je lekker relaxt in je hangmat hangt, lijkt het allemaal zo makkelijk he. 😉 Heb het niet zo op goede voornemens. Iets voornemend zijn, klinkt al als ‘ik hou een slag om de arm’.

    Ik geloof ook dat je het écht moet willen, BIG time, om alle interne en externe invloeden die in tegengestelde richting lijken te bewegen, te doorstaan. En niet alles tegelijk willen. Stapje voor stapje. Zo werkt het in ieder geval voor/bij mij.

    • Reply

      Carolijn

      08 09 2015

      Ja een voornemen heeft een duidelijk kenmerk van “er nog vanaf kunnen”. Net als intentie. Dat is er ook zo een. Voor een serieus plan, voor serieuze actie zal er meestal eerst echt een knop om moeten gaan in ons hoofd.

  • Reply

    @LottyRothuizen

    10 09 2015

    ‘De vraag is of je leider durft te zijn van je eigen geluk?’ http://t.co/ItMDXJjWKk @CarolijnRoelofs

  • Reply

    @ef_wee

    23 09 2015

    Spiegeltje…… MT “@CarolijnRoelofs: De vraag is of jij leider durft te zijn van je eigen geluk? http://t.co/vYZ1UqH5Ge

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *