Allergisch voor geraniums

Geen mens is gelijk.
Iedereen is uit ander hout gesneden.
We zijn allemaal op onze eigen wijze uniek.
Al vinden we onszelf eerder ingewikkeld dan uniek.
Ik krijg dan ook vaak de vraag: waarom maak ik het mezelf toch zo moeilijk?

Dat heeft vaak te maken met in uiterste denken en doen. We vergeten de milde variant van ons zelf te onderzoeken.
Maar ook omdat we vaak vechten tegen onze allergieën of angsten.
Weg moeten ze.
Ze geven ons een ongemakkelijk gevoel.
Dus gaan we de strijd aan en maken we het onszelf zo moeilijk. Terwijl die allergieën juist zo enorm nuttig en helpend kunnen zijn.

Je komt namelijk het beste tot je recht wanneer jij jezelf toestaat volledig te leven vanuit jouw kern.
Een kern met een diversiteit aan eigenschappen, kwaliteiten, angsten en valkuilen. Maar ja…hoe doe je dat?

Ik maak het mezelf heel moeilijk omdat ik bang ben voor geraniums.

Kijk maar even naar de video dan ontdek je hoe het zit en waar het jou mee kan helpen.

Aan de slag

Kernkwadranten is een model, bedacht door Daniel Ofman. Het maakt op een inzichtelijke manier (kern)kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën van mensen zichtbaar. Het is een veelgebruikt instrument bij coaching, trainingen en teamontwikkeling. Het geeft een goed inzicht in ons gedrag en patronen maar ook dat van een ander. Ideaal dus als je de samenwerking in een team wilt verbeteren.

Dit plaatje van een kernkwadrant kan je helpen om jouw eigen onderzoek te doen.

Hoe kom je nu tot het benoemen van die 4 onderdelen? Hierbij een aantal helpende vragen die jij jezelf kunt stellen om te komen tot jouw 4 kernkwadrant items.

Kwaliteit

– Wat vind ik heel gewoon in mezelf?
– Wat waarderen anderen heel erg in mij?
– Waarin stimuleer ik anderen of wat eis ik van anderen?

Valkuil

– Als ik gestrest ben dan doe ik….
– Wat verwijten anderen mij regelmatig?
– Wat praat ik goed voor mezelf?

Uitdaging

– Wat bewonder ik in anderen?
– Anderen wensen mij…. toe?
– Wat mis ik echt bij mezelf?

Allergie

– Wat irriteert of minacht ik in anderen?
– Waar wind ik mij enorm over op?
– Wat zou ik echt verafschuwen in mijzelf?

Wat jij kunt leren van mensen die je bloedirritant vindt

Als het je lukt om je uitdaging te ontwikkelen dan creëer je meer balans tussen je kwaliteit en valkuil.
Je zorgt voor een dubbele kwaliteit. In mijn geval een ontspannen doelgerichtheid.
Daarmee zorg je dat je minder makkelijk in je valkuil beland. Je maakt het jezelf minder moeilijk.

Daarnaast helpt het je op een andere manier te kijken naar de mensen die je om wat voor reden dan ook irriteren.
Wat jij bij hen ziet, vertelt wellicht iets over wat jij stiekem wel een beetje meer zou willen hebben of kunnen.
Een verborgen stukje jou komt naar boven.

Doe je dit onderzoek met collega’s in een team dan zullen jullie ontdekken waarom de ander doet wat hij doet.
Het geeft inzicht in elkaars kwaliteiten, valkuilen en allergieën waardoor meer begrip over en weer ontstaat.

Meer weten of ontdekken?

Krijg jij je kernkwadrant wel op papier maar weet je nu niet goed hoe je het verder kunt benutten voor jouw persoonlijke groei? Doe dan mee met het 8 weekse online programma Vakantie in je Hoofd. Na dit programma weet je wat je kernkwadranten voor jouw doen en hoe je ze in kunt zetten. Ga je met me mee op deze reis?

 

  • Reply

    Sonja van Vuren (@sonjavanvuren)

    21 04 2017

    “Wat jij kunt leren van mensen die je bloedirritant vindt” https://t.co/4vmd7uil4r – @CarolijnRoelofs blog/vlog

Laat een reactie achter op Sonja van Vuren (@sonjavanvuren) Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *