coachretraite persoonlijk leiderschap
Vanuit verbinding met jezelf krachtige regie in alle rollen van je leven.
Je weet dat het goed is om af en toe even stil te staan en te reflecteren op je persoonlijke leiderschap. Maar het ook echt doen… dát valt nog niet mee. Je merkt steeds vaker dat je jezelf voorbij holt. Dingen doet die je eigenlijk niet wilt doen. Maar je vindt dat je niet mag zeuren. Je hebt het tenslotte goed voor elkaar.
Je zou eigenlijk afstand moeten nemen van je dagelijkse leef- en werkomgeving maar dit denken geeft je al een schuldgevoel. Stiekem kijk je al eens rond bij het grote aanbod aan retraites maar je vindt het ook allemaal wel wat zweverig, iets te healthy en massaal. Je bent op zoek naar persoonlijke aandacht en inhoud.
Dan ben je hier op de goede plek want mijn Coachretraite persoonlijk leiderschap is een retraite op Ibiza voor de vrouw die méér wil dan in kleermakerszit stil zijn en mediteren!
Als jij groeit, groeit alles om jou heen met je mee.
Je wilt graag
- Stoppen met op de automatische piloot door rennen.
- Beter nee kunnen zeggen zodat je vaker ja zegt tegen jezelf en jouw verlangens.
- Het knagende gevoel wat je van binnen ervaart grondig onderzoeken.
- Weten waar op werkgebied nog kansen liggen en je ambities op een gezonde manier waarmaken.
- In je dagelijkse volle leven meer rust en momenten voor jezelf hebben alleen je weet niet meer hoe je dat voor elkaar krijgt.
- Weer keuzes kunnen maken die écht goed voelen voor jou zonder jezelf steeds weg te cijferen.
- Jezelf leiden i.p.v. geleid worden door de waan van de dag of de mening van anderen.
“EEN KEUZE VOOR JEZELF IS geen keuze TEGEN EEN ANDER”
Iedereen is iedere dag bezig met leiderschap. Ja JIJ dus ook. Leiderschap wordt vaak verbonden aan leiding geven in werk. Dat kan een onderdeel zijn maar wat je ook doet of wie je ook bent, het begint bij iedereen met leiding geven aan jezelf. In mijn ogen is leiderschap namelijk op jouw fijnste manier regie hebben over alle aspecten van jouw leven.
En dat leiderschap begint altijd met jezelf haarscherp kennen én erkennen. Jij met al je talenten, kwaliteiten, mogelijkheden, dromen en verlangens. En tegelijk ook jij met al je valkuilen, beperkingen, overtuigingen en belemmeringen. Nieuwe regie krijgen over wat voor jou nu in deze fase van je leven belangrijk is dát is waar deze persoonlijk leiderschapsretraite om draait.
Want je doet het al zo goed met alles wat je in je hebt. Groter, mooier, hoger of meer hoeft niet van jou. Je wil gewoon leven en werken vanuit meer ontspanning en plezier. Moeitelozer. Je vindt veel dingen leuk, bent een actieve levengenieter met pit en toch vliegt het leven soms aan je voorbij. Je zou wel even op de resetknop willen drukken. Opladen, helderheid krijgen in je hoofd en weer voelen wat er écht toe doet. Resetten zonder ingewikkeld gedoe en met een flinke dosis plezier. Geen zweverig gedoe, geen gewroet in je verleden, maar stevig kijken naar de toekomst.
Aandacht is alles wat je daarvoor nodig hebt. Aandacht voor jezelf en aandacht van mij op een plek pal aan het strand.
Dat verdien jij toch ook?!
“Het was heel speciaal hoe de mooie plekken van Ibiza ingezet werden om de oefeningen extra gewicht te geven.”
“Ik had geen concrete verwachtingen van te voren maar wilde er even helemaal uit zijn. Van een afstand kunnen kijken naar mezelf. De afwisseling tussen 1:1 coaching en groepsdynamiek en de verwennerij in de zon spraken mij erg aan in de Leiderschapsretraite.
Eenmaal weer thuis merk wel hoe goed de Ibiza-dagen me gedaan hebben. Ik herken mijn niet helpende patronen en gedachten en weet wat te doen om tot andere keuzes te komen. Mijn behoefte aan eigen ruimte, letterlijk (en ook figuurlijk) heb ik meteen en zonder schuldgevoel kunnen invullen door bij thuiskomst een eigen kamer in huis te claimen. Ook de ruimte in tijd en dus iets doen wat ik heel fijn vind (zoals uitslapen ;-)) kan ik beter claimen zonder me daar schuldig over te voelen. Het bepalen van mijn eigen standaarden, vanuit een positieve energie (en niet vanuit schikken) geven me een fijn gevoel van grip. Al met al heeft het mijn zelfvertrouwen ook een enorme boost gegeven.
Mijn verwachtigen zijn ruimschoots uitgekomen. Ik heb genoten!
De coaching zelf was intens maar in balans. Er werden verschillende technieken of vormen gebruikt die mooi op elkaar aansloten. Er was ruimte om diep te gaan, maar ook om je eigen grenzen aan te geven. De flow van de week verliep heel goed. Er was een mooi evenwicht tussen beide benen op de grond en een beetje magie.
Ibiza en het huis waren naar verwachting heerlijk, maar hoe de mooie plekken van Ibiza ingezet werden om de oefeningen extra gewicht te geven was heel speciaal. Het was fijn om met een groepje op pad te zijn, maar boven verwachting hoe de groep ook hielp in de coaching. Niet elkaar coachen, maar wel luisteren, interesse hebben en elkaar een knuffel kunnen geven waar nodig. Met anderen zo’n proces delen was heel speciaal.
Het ontzorgen door Carolijn en haar assistente Marléne was echt een cadeautje. Ik hoefde echt helemaal nergens aan te denken.
Carolijns werkwijze is moeilijk onder woorden te brengen. Ik vind de manier waarop ze technieken en opdrachten op elkaar afstemde heel erg goed werken. Echt een heel sterke manier om mij op verschillende manieren naar mijn onderzoeksvraag te laten kijken. In de groep is ze super gezellig. Ik heb met bewondering gekeken hoe ze moeiteloos kan navigeren in het spectrum tussen haar rol als coach en “vriendin”. 1:1 moest ik in het begin een beetje wennen. Ze moest mijn vertrouwen echt nog winnen voor. Achteraf denk ik omdat ik twijfelde of ze de meerlagigheid van mijn onderzoeksvraag wel onderkende. Het was dan ook een enorm extra cadeau toen we in onze 1:1 sessies zo mooi diep konden gaan en echt een goede vibe vonden.
De oprechte aandacht en de verrassingen maakte dat ik me extra verwend, gezien, en bijzonder voelde. Ik vind de kennismaking- en terugkomsessies in Nederland ook een meerwaarde. Het was voor mij een manier om zowel voorpret/napret te ervaren als ook gedwongen te worden nog stil te staan bij alles wat er gebeuren ging of gebeurd was. Om mijn brein alvast of weer aan te zetten.
Al met al was het echt een ervaring, en meer dan dat. Niet zomaar een beetje coachen op Ibiza, echt een levensveranderende gebeurtenis.
Meer dan aanbevolen! Omdat het zo belangrijk is om je eigen energiebronnen te kennen, om te groeien als persoon en om jezelf iets te gunnen.
M.
(anoniem)
“Echt onvoorstelbaar maar wat heeft ze een geniale groep samengesteld.”
“Ik heb voor de Leiderschapsretraite gekozen omdat ik het leuk vind mezelf steeds beter te leren kennen. Ontdekken wat bij me past, waar ik blij van word en waar nu vooral ook niet meer. Het feit dat het programma 6 dagen duurt, sprak mij enorm aan. Hierdoor kon ik echt de verdieping krijgen die ik graag wilde. Daarnaast is de continue beschikbaarheid en feedback van een coach erg prettig. Dat zorgde er voor dat ik steeds voortgang in mijn proces hield en niet op gaf als het lastig werd.
Het programma zit echt geweldig in elkaar. Genoeg diepgang en tegelijk ruimte voor processing en ontspanning. Ik voel me erg op mijn gemak bij Carolijn en als coach is ze doortastend, prikkend en invoelend tegelijk. Ze zoekt de grens op van comfortabel zijn en een beetje schuren. Die grens ligt bij iedereen anders maar dat doet ze heel goed. Bij de intake gaf ik aan dat ze mij het vuur aan de schenen mocht leggen zodat ik meer uit mezelf kon halen. Dat heeft ze uitstekend opgepakt.
Door alle opdrachten in die week ben ik me veel meer gaan verbinden met mezelf in alle fases van mijn leven. Hierdoor begrijp ik nog beter hoe ik ben geworden wie ik nu ben én wat ik nu nodig heb om te kunnen zijn wie ik wil zijn. Ik ben me veel bewuster van mijn persoonlijke kernwaarden. Ze passen nu echt bij wie ik door de jaren heen geworden ben. Ik had ze al eens voor mijn bedrijf bepaald en dacht dat het wel op hetzelfde uit zou komen maar dat blijkt toch niet zo te zijn. Mooie ontdekking dat door persoonlijke groei je persoonlijke waarden kunnen verschuiven. Sinds ik terug ben, benut ik mijn kernwaarden veel meer in mijn dagelijks leven. Dat geeft een fijn houvast.
In een groep zijn met boeiende andere vrouwen die inspireren en voor wie ik ook een inspiratie kon zijn, is heel waardevol. Echt onvoorstelbaar maar Carolijn had een geniale groep samengesteld. Gewoon 100% mijn verwachting overtroffen. Ik ben een beetje verliefd geworden op al die vrouwen ;-).
Dat én het geweldige huis waar we verbleven maakt dat ik absoluut terug wil. Maar wel alleen naar dat huis met Carolijn en deze vrouwen. Oh en met Marléne natuurlijk!!! Zij is als assistente een must voor elke retraite. Precies op de momenten dat je iets te snaaien wil TA DAA het stond er al.
Prachtig om naast de coaching ook de zorg en hospitality van Carolijn te ontdekken en te ervaren. Alles was verrassend compleet!
Diana Zuidweg
Eigenaar Zuidweg Oogcontact
Optometrist
“Het programma zit qua opbouw zo goed in elkaar.”
“Ik gun oprecht iedere vrouw deze retraite. Je hoeft geen grote problemen te hebben maar gewoon eens echt uit je situatie stappen, letterlijk afstand nemen en je bewust worden is voor iedereen wenselijk. Dit alles in een prachtige, warme omgeving met alle verwennerij en coaching is het beste cadeautje wat ik mezelf gegeven heb.
Als moeder en jonge ondernemer merkte ik dat de balans tussen moeten en willen weg was. Ik zorgde voor alles en iedereen om mij heen maar vroeg me steeds vaker af “waar ben ik eigenlijk en waar word ik nu echt gelukkig van?”. Met die vragen ging ik naar het retraite programma.
Ik kijk met een ontzettend warm gevoel terug op deze bijzondere reis. Het programma zit qua opbouw zo goed in elkaar. Mooie en confronterende opdrachten op de meest prachtige en passende plekken op Ibiza. De warmte van de zon en de magische sfeer van Ibiza zorgde voor innerlijke rust waardoor het voor mij nog meer diepgang kreeg. Carolijn legt door te spiegelen en kritische vragen te stellen de vinger snel op de zere plek. Vanuit daar zijn we samen gaan kijken waar wil ik naartoe, wat wil ik veranderen en hoe ga ik dat doen.
Op het einde van de reis, ben ik met mijn eigen samengestelde reële acties naar huis gegaan.
Dagelijks denk ik nog terug aan deze bijzondere reis en aan de handvatten die ik heb gekregen. Ik herken nu eerder mijn patronen en kan daar nu bewustere keuzes in maken. Ik heb het gevoel dat ik meer regie heb over mijn eigen leven. Dit gaat in kleine stapjes en soms met vallen en opstaan. maar de tastbare herinneringen die ik uit die week mee nam, helpen mij hier dagelijks bij.
Mijn verwachtingen van deze retraite zijn overtroffen. De magische plek en het prachtige huis waren overweldigend. De warme begeleiding van Carolijn, de verwennerij van assistente Marléne, ik voelde me echt bijzonder en bevoorrecht. Het was mooi om te zien hoe jullie rekening hebben gehouden met ieders individuele wensen. Hierdoor voelde ik me echt zo welkom.
Ergens vond ik het wel spannend om met drie andere onbekende vrouwen op reis te gaan. Wat als het niet zou klikken? Carolijn begeleid dit perfect en achteraf kan ik alleen maar zeggen dat de andere dames een fijne en gezellige toevoeging waren. Het was mooi om te zien hoe de anderen zich ontwikkelden, leuke en intense momenten te delen maar ook ruimte te voelen om je eigen weg te gaan.
Carolijn is een warme, vriendelijke en nuchtere coach. Door stevig te spiegelen, kritische vragen te stellen, ontstond er mooie diepgang in mijn proces. Ze staat met twee voeten in de klei en zorgt ervoor dat dingen concreet worden. Haar humor en eerlijkheid zorgen voor luchtigheid. En wat werd er veel gelachen.
Ik ben ontzettend dankbaar dat Carolijn mij in een turbulente periode in mijn leven zo goed op weg heeft geholpen. Daar kan ik haar niet genoeg voor bedanken.
Leonie
Interim manager/teamleider in de zorg
Wat levert deze coachretraite jou op?
Met mijn speciaal voor deze retraite geschreven leiderschapsprogramma ontwikkel jij veerkrachtig leiderschap. Van daar uit:
- Neem je authentiek en daadkrachtig je eigen plek in.
- Weet je een gezonde balans te vinden tussen werk en privé.
- Ben je weer in contact met jezelf.
- Stel je duidelijk grenzen vanuit liefde en zonder schuldgevoel.
- Sta je met veel meer aandacht in verbinding met de mensen om je heen.
- Kun je meer ontspannen omgaan met werkdruk, stress en hoge eisen.
- Heb je een duidelijk plan waar je zowel zakelijk als privé mee verder kunt.
Ook de totale ervaring op Ibiza met de groep zorgen voor een waardevolle opbrengst.
Zoals:
- Een bijzondere band met de andere drie vrouwen.
- Een dosis frisse energie en plezier. We lachen heel wat af.
- Je hebt de magie van Ibiza ontdekt en bent stiekem verliefd op het eiland.
- De zon heeft je verwarmd en gekleurd.
- Je voelt je verwend, opgeschoond en ontspannen.
- Je neemt een onuitwisbare indruk mee naar huis waar je nog lang profijt van hebt.
“Ik had het gevoel dat ik alles tegen Carolijn kon zeggen, niks was gek en ik kon volledig mezelf zijn. Fijn dat ze echt oog voor ons allemaal had. Iedereen mocht er zijn en werd écht gezien.”
Bregje
Wat houdt deze coachretraite in?
Thuis ben je altijd druk, dus tijdens deze retraite word je in de watten gelegd en hoef je nergens aan te denken. Behalve aan jezelf.
6 dagen lang ben ik jouw persoonlijke klankbord en coach. Je kunt de zaken die ronddwalen in je hoofd met mij bespreken. Ik stel de vragen die jij jezelf niet stelt. Ik spiegel je en luister naar je met kennis, aandacht en humor. Soms confronterend, maar altijd comfortabel.
Je zal een bijzondere verbinding ervaren met de andere drie inspirerende deelneemsters. En waar vrouwen zich verbinden, ontstaat iets magisch.
Tijdens deze coachingsreis mag je stil zijn, maar het hoeft niet. En je bepaalt ook helemaal zelf wat je eet en drinkt. Geen superfoods en water als je liever gamba’s in aioli eet of een Spaans biertje drinkt. Ik neem je mee naar de allermooiste plekken op het eiland. We werken en ontspannen zo veel mogelijk buiten en bij de mooiste stranden. Alle zintuigen worden geprikkeld.
Plezier, goed eten, actie en rust zorgen ervoor dat je helemaal jezelf bent en dat het beste van jou naar boven kan komen. Aan alles is gedacht en je bent volledig ontzorgd.
Het leiderschapsprogramma is een groepsprogramma en tegelijk is er veel ruimte voor 1 op 1 aandacht van mij.
Er is voldoende tijd om zelf in te vullen. Ik kan je de fijnste plekjes van het eiland laten zien, je kunt shoppen en naar het strand. Maar met lekker relaxen bij het zwembad is natuurlijk ook niks mis ?
Voor de rest houd ik ervan om je te verrassen.
“NIETS MOET, ALLES MAG! PRECIES ZOALS het leven op ibiza BEDOELD IS!
Deze retraite is geschikt voor jou als jij:
- Vrouw bent en gedreven in je werk. In loondienst of eigen bedrijf.
- Vindt dat je deze persoonlijke reis nu echt verdient.
- Ongecensureerd en met diepgang naar alles wat bij jou hoort, wil kijken.
- Bereid bent om jezelf in alle veiligheid open te stellen naar jezelf en de groep.
- Beschikt over genoeg zelfspot en humor.
- 6 dagen weg kunt en los kunt komen van je telefoon.
- Dit spannend vindt en tegelijk een nieuwgierige kriebel voelt.
- Houdt van het bourgondische leven en kunt genieten van verwennerij.
Deze retraite is niet geschikt voor jou als jij:
- Vooral op het strand willen liggen met een boekje en af en toe yoga wil doen.
- Niet bereid bent jezelf kwetsbaar op te stellen.
- Geen tijd, moeite en geld kunt investeren in jouw leiderschap en groei.
- Niet zonder je partner of gezin op reis wil.
- Je moeilijk in kunt leven in je gelijkgestemde reisgenoten.
- Vooral 1 op 1 gecoacht wil worden.
- Niet van een mediterraan klimaat en verrassingen houdt.
ERVARINGEN VAN KLANTEN
De beste investering is een investering in jezelf!
De volgende editie vindt plaats van zondagochtend 20 april t/m vrijdag 25 april 2025.
plekken van de vier nog beschikbaar
Jouw investering voor deze no-nonsense retraite op Ibiza
All inclusive- Uitgebreide persoonlijke intake
- Kennismakings- en startsessie van 2 uur met de groep voorafgaand aan de retraite
- Minimaal 20 uur (groeps)coaching verdeeld over 5 dagen
- Uitgekiend leiderschapsprogramma
- 5 overnachtingen in je eigen luxe slaapkamer met badkamer in onze riante villa
- Al het eten en drinken in het huis, tijdens lunches en diners buitenshuis
- Gezamenlijk vervoer vanaf aankomst tot en met vertrek
- Werkmaterialen
- Ontspanning en plezier
- Mijn persoonlijke Ibiza reisgids
- Bijzondere verrassingen
- Terugkomsessie van 2 uur na de retraite om op koers te blijven
- Tot aan de terugkomsessie support om in beweging te blijven met je plan
NIET INBEGREPEN:
- Vliegticket
- Reis- en annuleringsverzekering
- Eventuele hotelovernachting voor of na de retraite (in verband met vluchtkeuze)
Waarom naar Ibiza en waarom met mij?
In een periode van persoonlijke groei die gepaard ging met onvrede, gebrek aan energie en plezier besloot ik onverwachts naar Ibiza te gaan. En meteen werd ik gegrepen door de onbevangen sfeer en bijzondere energie op het eiland. Dit wil ik ook jou laten ervaren.
Ibiza is veel meer dan alleen maar een party eiland. Het heeft zo veel meer prachtige kanten. Net als jij. Jij hebt ook veel meer kanten die je mag laten zien. Daarom past dit eiland zo mooi bij een coachingretraite. Op Ibiza heerst een “niets moet en alles mag”-mentaliteit en dat helpt als je jezelf een keer heel bewust op de eerste plek wilt zetten.
Het mediterrane klimaat met de zon en de aangename wind versterkt het onbevangen sfeertje. Alleen dat al zorgt voor een flinke portie energie. Vergeet daarnaast de heerlijke Spaanse keuken niet. Ook liefde voor jezelf gaat tenslotte door de maag ?
Met deze coachretraite combineer ik het beste van mij met het beste van Ibiza. Omdat ik het jou ook gun persoonlijk te groeien op deze magische plek. Wanneer je met mij werkt gaan we een poos samen op reis. Letterlijk en figuurlijk. Vanaf het moment van aanmelden tot ver na terugkomst loop ik met je mee.
ERVARINGEN VAN KLANTEN
Veelgestelde vragen
Wat maakt deze coachretraite anders dan alle andere retraites op Ibiza?
De coachreis op Ibiza is niet te vergelijken met alle andere yoga- en wellnessretraites. Het is meer dan alleen uitrusten en verstillen. Het is een onvergetelijke, unieke beleving met inhoud, samen met maar 3 anderen. Een cadeau voor jezelf met enorme impact.
Kan iedereen mee?
Heb jij serieuze interesse in deze coachretraite? Dan voeren we eerst een intakegesprek. Telefonisch of via Skype. Het is belangrijk om samen af te tasten of we bij elkaar passen. Op Ibiza zullen we immers intensief met elkaar optrekken. Als ik denk dat wij niet matchen of dat het programma niet geschikt is voor jou, dan zeg ik dat eerlijk. We kunnen tenslotte alleen goed samenwerken als we er allebei voor 100% in geloven! Daarnaast kijk ik ook of je matcht bij het retraiteprofiel wat ik hierboven heb geschetst zodat er gelijkgestemde vrouwen mee gaan.
Hoe gaat het verder na het intakegesprek?
Als wij na de eerste vrijblijvende intake allebei volmondig ja hebben gezegd, plannen we een livegesprek in om jouw doelen en wensen af te stemmen. Jij bepaalt wat je nodig hebt en ik zorg voor een leiderschapsprogramma dat ook bij jou past.
Heb ik voldoende privacy en tijd voor mezelf?
Je hebt een eigen luxe slaapkamer én badkamer in de heerlijke ruime villa. Naast de gezamenlijke activiteiten is er voldoende tijd om tot jezelf te komen en te doen wat jij wil. Het eiland verkennen, een boek lezen, schrijven, verbinden met andere deelnemers, een hippiemarkt bezoeken, enzovoort.
Is er genoeg ruimte voor mijn persoonlijke proces als we werken in een groep?
Je bent inderdaad met 3 anderen. Leuke, boeiende vrouwen die ook weer willen voelen wat er écht toe doet. Je zult merken dat je veel hebt aan hun inspiratie en steun. Ben je bang dat je je verliest in het groepsproces en jezelf vergeet? Dat is niet nodig. Ik zorg ervoor dat jij jouw persoonlijke pad blijft volgen.
Ik heb eerder met je gewerkt. Is deze reis dan nog wel interessant voor mij?
Zeker weten! Je bent weliswaar bekend met mijn werkwijze en wie ik ben, maar de inhoud van deze reis is uniek en staat op zich. Het is juist geweldig om onze samenwerking door te trekken naar een ander level.
Ben ik verplicht om aan alle activiteiten en eetmomenten deel te nemen?
Als ter plekke blijkt dat je ergens niet aan wilt deelnemen, dan ben je daar volledig vrij in. Je bent op reis met jezelf, jij moet het goed hebben. Restitutie op het programmabedrag is echter niet mogelijk.
Kan ik deze coachingsreis ook zakelijk als coaching indienen of fiscaal aftrekken?
Je kunt deze reis aftrekken als studiekosten en als ondernemer opnemen in je administratie. Tevens kan ik een zakelijke factuur aanleveren voor leiderschapscoaching.
Ben jij er klaar voor?
Voel je een spannende kriebel van binnen en ben je nieuwsgierig ? Borrelen er nog meer vragen op en wil je deze eerst beantwoord hebben voordat je verder na gaat denken of deze retraite echt wat voor je is? Laten we dit dan vrijblijvend met elkaar bespreken. Mail of bel me gewoon. Ik beantwoord jouw vragen met alle liefde.
Liever live kennismaken met een kop koffie of thee? Leuk, ik trakteer.